To, co jemy, ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Warto z bliska przyjrzeć się temu, co ląduje na naszych talerzach i zastanowić: czy jemy zdrowo? W układaniu zbilansowanej diety pomogą lekarze, dietetycy, ale też proste przepisy na zdrowe przekąski.
